Sarımsağın Cilde Faydaları

Sarımsak, yemek pişirmede en sık kullanılan malzemedir. Sadece yiyeceğe aroma ve lezzet katmakla kalmaz aynı zamanda Sarımsağın Cilde Faydaları da oldukça önemlidir. Aynı zamanda sarımsak, eski zamanlardan beri başarılı olduğu kanıtlanmış birçok sağlık ve güzellik yararına sahiptir. Sarımsak sağlık için bol miktarda sır içeren bir başka önemli bileşendir. Kan basıncını dengelemek, kemik gücünü artırmak, bağırsak rahatsızlıklarını hafifletmek, bağışıklığı güçlendirmek gibi sağlık sorunlarının önlenmesinde gerçekten etkilidir. Anti fungal ve antibiyotik özelliklere sahiptir.

Sarımsak mutfakta kullanılmasının yanında güzelliğinizi artıran şaşırtıcı özelliklerle zenginleştirilmiştir. Sağlık yararları dışında sarımsak, birçok kişi tarafından bilinmeyen kusursuz bir cilt için istisnai bir formülüdür. Antibakteriyel, yaşlanma karşıtı ve antienflamatuardır. Net ve parlak bir cildi korumanıza, saç büyümesini teşvik etmenize ve saç dökülmesini önlemenize yardımcı olurlar. Ayrıca kepek tedavisi için harika bir çözümdür. Ancak, bu onların faydalarının tam kataloğu değildir. Faydaları detaylı olarak yazımızda anlatılmıştır.

• Yaraları ve akneleri tedavi eder

Sarımsak antienflamatuar ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir ve cilt bakımı için kullanılacak en iyi bileşenlerden biridir. Yaralar, protez stomatiti (ağız ülserleri) ve siğiller dahil olmak üzere birçok cilt probleminin tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Yaraları tedavi etmek için kullanılan sarımsak, yaraların çok hızlı iyileşmesine yardımcı oluyor.

Cilde çiğ sarımsak uyguladığımızda, bazı insanlarda yanıklara neden olabilir, bu yüzden her zaman çiğ sarımsaktan ziyade sarımsak yağı kullanılabilir. Taşıyıcı yağ ile karıştırılmış birkaç damla sarımsak esansiyel yağı akneyi etkili bir şekilde tedavi etmek için kullanılır. İltihabı azaltır ve aknenin hem tedavisine hem de önlenmesine yardımcı olur. Sarımsak ayrıca siğiller, sporcuların ayağı, ayak kokusu, halka kurdu, kaşıntı ve sedef hastalığı gibi birçok cilt problemini tedavi etmek için de kullanılabilir. Kullanmak için, sarımsak esansiyel yağını bir baz yağ ile karıştırarak etkilenen bölgeye uygulayınız.

• Saç dökülmesini tedavi eder ve saçları uzatır

Saç dökülmesi büyük bir sorundur ve sorunu durdurmak için çok fazla ürün işe yaramıyor gibi görünmektedir. Bununla birlikte, sarımsak gibi doğal ilaçlar saç dökülmesini durdurma ve saç büyümesini artırma yeteneğine sahiptir. Bu sarımsak faydaları, allisin varlığına bağlanabilir. Bu bileşik, saç dökülmesini azaltmak için etkili bir şekilde çalışan anti oksidan ve anti bakteriyel faydalara sahiptir. Sarımsak ayrıca saç dökülmesini durdurmak için gerekli besinler olan selenyum ve E vitamini içerir. Sarımsak, saç büyümesini teşvik etmede de çok faydalıdır. Sarımsağın anti bakteriyel ve mantar önleyici faydaları, sağlıklı saç derisinin korunmasına ve saç büyümesinin hızlanmasına yardımcı olur. Sarımsak zengin bir bakır kaynağıdır ve bakır, saç büyümesini artırmak için gereklidir. Saç derimizden toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Sarımsakta bulunan kükürt, kafa derisindeki kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur ve daha sağlıklı saç büyümesine yol açar.

Kullanım önerisi; bir miktar zeytinyağına 6-7 diş ezilmiş sarımsak ekleyin ve kaynatın. Bir süre kaynamaya bırakın ve ardından ocaktan alın. Oda sıcaklığına ulaştığında, yağı saç derisine ve saça uygulayın. Masaj yapın ve bir saat bekletin. Çıkarmak için hafif bir şampuan kullanın. Haftada iki kez tekrarlayın.

• Sarımsak tüketmek cilde içten gelen bir şifa sağlar

Muhtemelen vücudunuzun her yerine sarımsak sürmek istemeseniz de sarımsak yiyerek cildinize içten dışa doğru fayda sağlayabilirsiniz. Araştırmalar ışığında sarımsağın antibakteriyel-antifungal özellikleri ile iltihaplara yardımcı olabileceği ve genel anti-enflamatuar faydaları öne çıkarken, içerdiği besinler ile cildinize daha verimli bir şekilde genel dolaşımın iyileştirilmesine yardımcı olacağı sonucuna ulaşılmıştır. Sarımsak, doğanın antibiyotiğidir ve antibakteriyel, antiviral, antifungal ve antiseptik yönleri nedeniyle bağışıklık güçlendirici özellikler içerir, bunların hepsi sarımsağın çok zengin olduğunu göstermektedir. Ayrıca sarımsağın anti-enflamatuar antioksidanlar bakımından zengin olması cilt için içten bir tedavi yöntemi olarak görülmektedir.

• Yaşlanma karşıtıdır

Sarımsağın inanılmaz yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Serbest radikallerle savaşmak için birlikte çalışan ve böylece cilt hücreleri üzerindeki oksidatif stresi azaltan güçlü antioksidanlar ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Böylece sarımsak, cilt hücrelerimizin erken yaşlanmasını önler. Ayrıca sarımsak, cildi uzun süre genç tutmak için gerekli olan A, B, C vitaminleri ve selenyum, iyot, demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko vb. mineraller açısından zengin bir kaynaktır. Buna ek olarak sarımsak, kolajen üretimini artırmak için çok önemli olan kükürt içerir. Kolajen, cildimizin sağlığını ve doğal elastikiyetini korumak için gerekli olan hayati bir proteindir. Günlük sarımsak tüketimi ve uygulaması kırışıklıkları belli bir dereceye kadar azaltır. Sarımsakta bulunan güçlü antioksidanlar serbest radikal birikimini kontrol eder, böylece cildinizi sıkı ve genç tutar.

Kullanım önerisi: Bir miktar sarımsağı ezin ve macuna bal ekleyin. Yüzünüze bir tabaka yayın ve yaklaşık 10 dakika kalmasına izin verin. Ilık suyla yıkayın.

• Çatlak izlerini azaltır

Sarımsakta bulunan kükürt, vücudunuzdaki çatlakları azaltmak için harika bir tedavi yöntemidir. Sarımsak ayrıca kanı temizler ve cildin elastikiyetini artırarak çatlakları azaltır. Bir hafta boyunca sarımsağı çatlaklara uygulayarak farkı görebilirsiniz.

• Daha hızlı tırnak büyümesine yardımcı olur

Bu, sarımsağın en önemli güzellik faydalarından biridir. Çoğu zaman tırnak mantarı, tırnak büyümesini önleyebilir ve ayrıca tırnaklarda renk bozulmasına neden olabilir. Sarımsak, bu tür durumları tedavi etmek için çok kullanışlıdır. Sarımsağın anti bakteriyel ve anti mantar özellikleri, tırnak mantarını etkili bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olur ve tırnakların daha uzun ve daha güçlü uzamasını sağlar. Sarımsak, kırılgan tırnakları güçlendirme yeteneği nedeniyle sağlıklı tırnak büyümesi için gerekli olan zengin bir kükürt kaynağıdır. Ayrıca sarımsak, tırnaklardaki sarılıktan kurtulmak için de faydalıdır.

Kullanım önerisi; bir diş sarımsağı ortadan ikiye kesin ve karanfilin yarısını birkaç saniye tırnaklarınıza sürün. Sarımsak suyu tırnaklar tarafından emilene kadar bekleyin ve ardından sade su ile yıkayın.

Alternatif olarak, birkaç diş sarımsağı karıştırın ve bir macun yapın. Sarımsak ezmesini doğrudan tırnaklara uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın. 3-5 dakika bekletin ve yıkayın. Daha hızlı tırnak büyümesi için düzenli olarak tekrarlayın.

• Kepeklerden kurtulmanızı sağlar

Sarımsağın saça en önemli faydalarından biri kepekle savaşma yeteneğidir. Sarımsağın mantar önleyici özellikleri buna atfedilebilir. Sarımsak, her ikisi de kafa derisini temiz ve sağlıklı tutmak için harika bir şekilde çalışan ve böylece kepeği önleyen zengin bir kükürt ve allisin kaynağıdır. Ayrıca sarımsak, saç derisi sağlığı için gerekli olan A, B, C vitaminleri, kalsiyum, fosfor, çinko gibi yüksek miktarda besin içerir.

Kullanım önerisi; bir kâsede 5-6 diş sarımsağı ezin ve 10 dakika bekletin. Daha sonra üzerine 6-7 yemek kaşığı çiğ bal ekleyin ve karıştırın. Maskeyi kafa derisinin her yerine uygulayın ve 10-15 dakika bekletin. Hafif bir şampuanla yıkayın ve haftada bir kez tekrarlayın.

• Siyah noktaları temizler

Aşırı yağ salgılanması nedeniyle yüzünde siyah noktalar belirir. Sarımsak, sekresyonu kontrol eden cilt koruyucu polifenoller içerir. Sarımsak içeriğindeki bu maddeler ile siyah noktaları temizleyerek temiz bir cilde kavuşmanızı sağlar. Kullanım önerisi; birkaç diş sarımsak ve domatesi birlikte ezdikten sonra elde ettiğiniz macunu yüz maskesi olarak uygulayın. Gözeneklerinizi kapatacak, siyah noktaları giderecek ve cilde daha fazla iyilik sağlayacaktır.

• Sivilceleri yok eder

Sarımsak, gözeneklerde bakteri üremesini önleyen ve akne oluşumunu durduran güçlü antibiyotik özelliklere sahiptir. Gözenekleri dezenfekte etmeye ve akneyi kurutmaya yardımcı olan anti bakteriyel özellikler içerir. Sarımsağın iltihap önleyici faydaları, aknenin neden olduğu iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, antioksidan özellikleri akne izlerini azaltmada ve cildi genel olarak sağlıklı tutmada önemli bir rol oynar. Sarımsak özellikle kistik akne tedavisinde çok faydalıdır.

Kullanım önerisi; Küçük bir diş sarımsağı ezin ve doğrudan sivilce üzerine uygulayın. 10-15 dakika boyunca açık tutun. Tatlı su ile yıkayınız. Her alternatif günde tekrarlayın.

Birkaç taze sarımsağı ezin ve suyunu çıkarın. Sarımsak suyu ve elma sirkesini 1:1 oranında karıştırın. Bunu bir pamuk yardımı ile sivilceli cilde uygulayın. 15-20 dakika ciltte bırakın. Yıkayın ve düzenli olarak tekrarlayın.

• Cilt dökülmelerini ve cilt hastalıklarını tedavi eder

Cildin pul pul dökülmesini ve yağ birikimini önlediği için, sarımsak genişlemiş gözenekleri en aza indirmeyi sağlar. Sarımsak kuru, dökülmüş ve çatlamış cildi iyileştirir ve tahriş olan deriyi yatıştırır. Cildinizi nemlendirir, yağ dengesini sağlar, nemli ve pürüzsüz tutar. Sedef hastalığı ve egzamayı yatıştırmak için doğal tedavi yöntemlerinde kullanılmaktadır.

• Sporcunun Ayağını rahatlatır

Sarımsağın ana faydalarından biri, sporcunun ayağını rahatlatabilmesidir. Sporcunun ayağına aslında mantar enfeksiyonu neden olur. Sarımsak, güçlü mantar önleyici özelliklere sahiptir, bu nedenle sporcu ayağını tedavi etmede çok etkilidir.

Kullanım önerisi; büyük bir kâseye ılık su alın ve üzerine birkaç diş ezilmiş sarımsak ekleyin. Bu suyu ayağınızı ıslatırken kullanın. Sporcu ayağından kurtulmak için ayaklarınızı düzenli olarak 30-40 dakika suya batırın. Sabahları iki diş sarımsağı pırasa suyu ile tüketmenin ayak mantarı tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur.

• Benlerin kaybolmasına yardımcı olur

Normalde, cildin belirli bir bölümünde melanosit hücrelerinin birikmesi, ben oluşumunun ana nedenidir. Benler yaygın bir cilt büyümesidir ve sağlığımıza herhangi bir zarar vermez. Ancak bazen vücudumuzun belirli bölgelerindeki görünümleri için görünüşümüzü etkileyebilirler. Ve onları kaldırmak istiyoruz. Sarımsak, benleri doğal olarak yok etmek için çok etkili bir çözümdür. Melanosit hücrelerinin birikimini parçalayabilen ve böylece benlerin giderilmesine yardımcı olan bazı enzimler içerir. Sarımsağın cilt aydınlatıcı özellikleri de benlerin giderilmesinde büyük rol oynar.

Kullanım önerisi; birkaç diş taze sarımsağı ezin ve ezilmiş sarımsağı benlerin üzerine sürün. Bölgeyi bir bandajla sarın ve en az 4-6 saat bu şekilde tutun. Bandajı çıkarın ve alanı sade suyla yıkayın. Günlük olarak tekrarlayın.