Yaş Mayanın Ayaklara Faydası

Maya denilince aklımıza hemen mis kokulu hamurlar, lezzetli hamur işleri gelmektedir fakat bunun yanı sıra Yaş Mayanın Ayaklara Faydası da bulunmaktadır. Hemen hemen her evde bulunan, lokanta ve restoranların en temel aktörü olan bu ürünü gelin daha yakından inceleyelim.

Mayanın Özellikleri ve Çeşitleri

Mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan maya, mantar grubu yer alan tek hücreli bir canlıdır. Genellikle yuvarlak ve renksiz olarak bildiğimiz mayalar, gözle görülmeyecek kadar küçüktür. Dış etkiye dayalı temas sonrası hızla çoğalır ve hamurlar da bu şekilde kabarmaktadır. İçeriğinde, kalori, karbonhidrat, protein, yağ ve bol miktarda vitamin bulunmaktadır. Kuru maya, instant kuru maya, yaş maya ekşi maya olarak 4 çeşide ayrılır. Her birinin kendine has faydaları bulunmaktadır lakin aralarında en kıymetlisi yaş mayadır. Söz konusu bu mayanın %70’i sudur. Elastik bir yapıya ve koyu renge sahiptir. Dayanma süresi kuru ve instant mayaya göre oldukça kısadır. Paketi açıldıktan sonra 2 ila 6 derece sıcaklık aralığında buzdolabında muhafaza edilmelidir. Aksi taktirde yaş mayanın bozulduğu nasıl anlaşılır sorusunun cevabı ise; yapısında gözle görülür bir biçimde deformasyon meydana gelir ve renk – koku değişimleri gözlenebilir. Bozulmuş bir maya bu halde tüketilir ise ciddi rahatsızlıklar yaşanabilir.

Yaş Mayanın Tarifi, Kullanımı ve Cilde Faydaları

Yaş maya maskesinin faydaları genel olarak şunlardır:

– cildi temizler, besler, sivilceleri engeller, cilt kuruluğunu giderir ve nemlendirir, gözenekleri açar ve cildi havalandırır, hücreleri yeniler. 

Bu faydalı maskenin tarifi ise şu şekildedir:

– Boş bir kabın içerisine 1 yemek yakışı yaş maya ve 1 yemek kaşığı süt koyup iyice karıştırın. Bu işlemin ardından krem haline gelmiş bir karışım elde edeceksiniz. 

– Yaş maya ve süt kullanılarak elde edilen bu kremi yüzünüze uygulamadan önce yüzünüzü ılık su ile nemlendirin. Böylece cildinizde bulunan gözeneklerin tıkanıklığı giderilir ve maskenin cilt altına işlemesi kolaylaşır.

– Bu nemlendirme işleminin ardından bu karışımı, yüzünüze masaj yolu ile iyice uygulayın. Bir süre bekledikten sonra maskenin kuruduğunu göreceksiniz. Kuruduktan sonra yine ılık su ile yüzünüzü güzelce durulayın.

– Bu tarifi her gün yatmadan önce uygulayabilirsiniz.

Yaş Mayanın Diğer Faydaları

– Zengin içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

– Bol miktarda B vitamini içermesi sayesinde stresin giderilmesi için de oldukça etkili bir besin kaynağıdır. Sinir sitemini düzenler ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar.

– Halsizlik, ruhsal ve beden yorgunluğu ve uykusuzluk gibi rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur.

– Hamile kadınların karnındaki ceninin sağlıklı bir şekilde büyümesine katkı sağlar.

– B9 açısından oldukça zengin olduğu için anemiyi önler.

– Antioksidan özelliği sayesinde toksinlerin vücuttan atılmasına ve karaciğerin korunması yardımcı olur.

– Mide problemlerinin giderilmesini sağlar.

– Yaş maya antibakteriyel özelliği sayesinde ayak ve tırnak mantarlarının giderilmesine de yardımcı olur. 

Yaş Mayanın Zararları

– Yaş mayalar kolaylıkla bozulabilir. Kullanımı öncesi renk, koku ve görünümü kontrol edilmeli ve eğer bazı deformasyonlar meydana gelmişse kesinlikle kullanılmamalıdır. Tarihi geçmiş bir maya ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

– Maya mantarının bağırsaklarda artması sindirim siteminin bozulmasına yola açabilir. Böylece gıdaların verimli bir biçimde emilememesine neden olur. Özellikler tarihi geçmiş mayalar buna sebep olmaktadır. 

– Metabolizmanın bozulmasına ve aşırı kilolara da sebep olabilir.