Tarhananın Bebeklere Faydaları

Tarhananın Bebeklere Faydaları nelerdir? Doyurucu ve oldukça besleyici bir etkiye sahip olan tarhana, mutfağımızın baş ucu ürünlerinden bir tanesidir. İçeriğinde bulunan besin değerleri sayesinde tam bir sağlık dostu olan tarhananın yetişkinler yanı sıra bebekler için de faydaları oldukça fazladır. Oldukça pratik ve çabuk hazırlanabilen bu ürünün özelliklerini gelin daha yakından inceleyelim.

Tarhananın Bebeklere Faydaları

• Hazırlanması oldukça kolay bir ürün olduğu için çocuklu annelerin meşguliyetini daha da artırmaz ve oldukça besleyici bir ürün ortaya çıkar.
• Sindirimi oldukça kolaydır ve bu nedenler herhangi bir sindirim probleminin yaşanmasına mahal vermez.
• Besleyici ve doyurucu özelliği sayesinde oldukça kullanışlı bir ürün olarak ön plana çıkmaktadır.
• Tarhananın hazırlanışında hamur içeriğinin büyük bir çoğunluğu yoğurttan meydana geldiği için de ekstra bazı faydalar da sağlamaktadır. Hiç kuşkusuz sütten çok daha verimli olduğu bilinen yoğurdun da zengin içeriğinden istifade edilmiş olur ve yoğurt sevmeyen çocuklar için oldukça elverişli bir yiyecektir.
• Özellikle kolon kanserini engeller. Antioksidan özelliği sayesinde zararlı bakterilerin ve hücrelerin yok edilmesi noktasında vücut direncini artırır.
• Tam anlamıyla vitamin, mineral ve protein deposudur.

Bebek Tarhanasının Yapım Tarifi

• Su veyahut süt ile pişirilebilir. Özellikle sür kullanılarak pişirilmesi çocuklar için daha besleyici bir içeriğe sahip olmasını sağlar. Süt ve tarhana yanı sıra bazı sebzeler de yemeğin içeriğine eklenebilir. Sütün içerisine atılan tarhana güzelce eriyip homojen bir şekilde tüm tencerenin içine yayılana kadar karıştırın. Ardından soğuk veyahut ılık şekilde, çocuğun yaşına göre hazırlanıp tüketilebilir.