Susam Yağının Cilde Faydaları

Susam Yağının Cilde Faydaları oldukça fazladır, Susam Yağı faydaları ile son dönemlerin en popüler ürünü haline gelmiştir. Susam yağı, çiğ susam tohumlarının soğuk preslenmesinden elde edilir ve doğu mutfağında çeşni olarak çok kullanılmaktadır. Bu yağ çok yoğundur ve omega 6 yağ asitleri, vitaminler ve mineral tuzlar gibi önemli besinler açısından zengindir.

• Ayrıca susam yağı, cilt dokularının erken yaşlanmasını önleyen antioksidan maddeler açısından zengindir. Kozmetikte kullanımı, onu cilt ve saç güzelliği için mükemmel bir müttefik yapan organoleptik özellikleri nedeniyle kesinlikle yaygındır. Özellikle, besinler, doğru dengeyi geri kazandırarak, iltihaplanma ve tahriş durumlarına sahip cilt üzerinde çok faydalıdır. 
• Antioksidanlar, yenileyici ve kırışıklık önleyici maddeler olarak işlev görür. Ayrıca yanık, dermatit ve akne durumlarında yararlı olan antiseptik, antibakteriyel ve yatıştırıcı etkiye sahiptir; kuru ciltler üzerinde pek çok faydası vardır ve içerdiği besinler ve antioksidanlar sayesinde iyi bir kırışık önleyicidir. 
• Saçta susam yağı, kepek ve kafa derisindeki aşırı sebumla savaşmak için olağanüstüdür; ayrıca saçları yeniden yapılandırarak ve uzun süre sağlıklı ve parlak tutarak etki eder. 

Ama susam yağının cilt ve saç üzerindeki özellikleri ve kullanımları nelerdir daha detaylı bakalım. 

 Susam yağının antioksidan özellikleri: Susam yağı olağanüstü antioksidan ve anti-serbest radikal özelliklere sahiptir, bu nedenle çok etkili bir yenileyici ve yaşlanma karşıtı etkiye sahip olması için cilt üzerinde çok miktarlarda kullanabilirsin(daha sonra temiz yıkamak koşulu ile). 

Bu yağ özellikle elastikiyetini ve parlaklığını kaybetmiş kuru cilde sahip olanlar için uygundur. Cildinizin bakımı için gerekli tüm besinleri ve antioksidanları bünyesinde tutacak saf ve organik bir susam yağı kullanmanızı tavsiye ederiz. 

• Susam yağı antibakteriyeldir. Mantar veya bakterilerin neden olduğu patojenik enfeksiyonları önlemek için, susam yağının cilt üzerinde çay ağacı esansiyel yağı ve lavanta esansiyel yağı gibi diğer spesifik maddelerle birlikte kullanılmasını öneririz. Yağlı bir cilde sahip olsanız bile, sivilce ve siyah noktalara sahip olsanız bile susam yağı kullanın çünkü çok faydasını göreceksiniz.
• Cilt için yatıştırıcı ve iltihap önleyicidir: Susam yağı, güneş yanığı, eritem, dermatit ve egzama nedeniyle kızaran ve tahriş olan cildi tedavi etmenize yardımcı olur. Lavanta, aynısefa, aloe vera ve ebegümeci gibi tahriş olmuş cildi sakinleştirmek için diğer değerli yatıştırıcı maddelerle birlikte susam yağı kullanın. 
• Susam yağını içerdiği besinler ve iyileştirici maddeler nedeniyle çocukların hassas cildinde de kullanabilirsiniz. 
• Kepeğe karşı susam yağı Susam yağı, cildi ve fazla sebumu yeniden dengeleyerek çalışan iyi bir kepek önleyicidir. Özelliklerinden yararlanmak için, limon ve biberiye gibi yağlı ciltler ve kepek için yararlı olan diğer bileşenlerle birlikte lokal kompresler veya masajlar yapılması tavsiye edilir.
• Besleyici ve yumuşatıcı özellikler Vitaminlerin, yağ asitlerinin ve minerallerin varlığı, susam yağını cildi ve saçları derinlemesine beslemek ve nemlendirmek için çok uygun hale getirir. Susam yağına dayalı güzellik bakımları yapmak, daha elastik, tonlanmış ve pürüzsüz bir cilde ve uzun ömürlü, parlak ve yumuşak saçlara sahip olmanızı sağlayacaktır.

Susam Yağı Saç Ve Ciltte Nasıl Kullanılır?

Yüz kreminize ek olarak yağlı ciltlerde antiseptik ve antibakteriyel, kuru ciltlerde yumuşatıcı ve nemlendirici etki için yüz kreminize birkaç damla susam yağı eklemeniz yeterlidir. 

Hassas ciltler üzerinde yatıştırıcı etkisi için; 50 ml yüz kremi için 15 damla susam yağı yeterli olacaktır. 

1. Yüz için güzellik maskesi : Yağlı ciltler için 

• 10 ml yoğurt, 
• 5 ml susam yağı, 
• 2 damla çay ağacı yağı

Tüm ürünleri bir kapta karıştırın ve yüzünüze masaj yaparak uygulayın.

2. Kuru ve hassas ciltler için güzellik maskesi

• 10 ml aloe vera jeli, 
• 5 ml susam yağı, 
• 4 damla lavanta özü alın. 

Göz çevresi hariç yüze yayın, yaklaşık yirmi dakika etki etmesini bekleyin ve ardından ılık suyla iyice durulayın. 

3. Yaşlanma karşıtı göz çevresi için maske: Bu kırışık önleyici ve besleyici karışımı göz çevreniz için hazırlayın: 

• 10 ml susam yağı, 
• 5 ml kuşburnu yağı (elastik etkisi ile), 
• 1 damla gül özü (yenileyici). 

Akşam yatmadan önce göz çevresine az miktarda yağ sürün. 

4. Kuru ve yıpranmış saçlar için parlatıcı maske: Kuru saçlara karşı susam yağının besleyici etkisinden yararlanabilirsiniz.  15 gr shea yağını (yatıştırıcı ve nemlendirici) benmari usulü eritin, 8 ml susam yağı ve 5 damla biberiye özü ekleyin. Bu paketi cilde ve saça uygulayın ve bir saat etki etmesine izin verin. Ardından nötr bir organik şampuan kullanarak normal yıkamaya devam edin. 
5. Yağlı saç derisi için kepek önleyici losyon: saç derisini, 3 damla lavanta esansiyel yağı, 2 damla çay ağacı ve birkaç damla limon suyu eklediğiniz 10 ml susam yağı ile ovalayın. Losyonun aktif maddelerinin emilmesi ve kepeğe karşı etkili olması için cilde parmaklarınızla en az 5 dakika nazikçe masaj yapın. Bu karışımı yarım saat saçınızda bekletin ve ardından saçınızı yıkayın. 
6. Yağlı saçlar için: Bir cam kasede 10 ml susam yağı, 10 ml keten tohumu yağı ve 10 ml hindistancevizi yağını karıştırın; 5 damla bergamot esansiyel yağı ve 3 damla çay ağacı yağı ekleyin. Karışımı tahta bir kaşıkla karıştırdıktan sonra, bu paketi saçın tüm uzunluğu boyunca ve saç derisine uygulayın. Yaklaşık 30 dakika bekletin ve normal yıkamaya devam edin. Bu paket yeniden yapılanmanın yanı sıra yağlı cilt ve kepekle mücadelede çok faydalı olacaktır. 
7. Susam yağı ile yapılan masajlar :Susam yağının kıvamı ve özellikleri onu rahatlatıcı, dekontraksiyon masajları için uygun kılar. Cildi sakinleştirmek ve rahatlamak için 50 ml susam yağına 10 damla lavanta veya kas gevşemesini kolaylaştırmak için 10 damla arnika yağı ekleyin. Canlandırıcı bir masaj için susam yağına 5 damla selvi, 5 damla limon ve 5 damla biberiye eklemenizi öneririz. 
8. Dezenfekte edici ve morluk önleyici masaj yağı : Susam yağı ile morluklara, burkulmalara, kontraktürlere karşı da etkili bir yağ hazırlayabiliriz. Bunu yapmak için, 30 ml arnika yağı, 10 ml susam yağı, 10 ml aloe vera yağlı maseratı, 5 damla kış yeşili esansiyel yağını karıştırın. Bu yağlı bileşik, ihtiyacınıza göre daha uzun veya daha kısa bir tedavi süresi için günde üç kez doğrudan tedavi edilecek bölgelere uygulanabilir.
9. Nazik yüz peelingi : Susam yağı bazlı nazik bir yüz peelingi yapmak çok basittir: sadece bir yemek kaşığı susam yağı, 30 g doğal tam yoğurt ve bir yemek kaşığı jojoba yağını alın. Malzemeler karıştırıldıktan sonra, hassas bir pürüzsüzleştirici etki için cilde ellerinizle masaj yaparak ürünü tüm yüzünüze uygulayabilirsiniz. Son olarak ılık su ve sünger yardımıyla durulayın. 
10. Yatıştırıcı güneş sonrası jeli : Bu durumda 100 ml aloe vera jeli alın, 10 ml susam yağı ve 10 ml aynısefa yağı ekleyin. Tarifi 10 damla lavanta esansiyel yağı ile tamamlayın. Bu bileşen karışımı buzdolabında saklanabilir ve güneş sonrası yatıştırıcı olarak ve tahriş, yanık ve dermatit durumunda cildi dezenfekte etmek için faydalı olacaktır. 
11. Besleyici yüz-boyun-dekolte yağı : Kuru ve olgun cildi derinlemesine beslemek ve küçük kırışıklıkları yumuşatmak için bu basit tarifi hazırlayın: 10 ml susam yağı, 10 ml avokado yağı, 10 ml kuşburnu yağı ve 2 damla Şam gülü esansı . Bu bitkisel yağ bileşimini her gün yüz, boyun ve dekolte bölgesine aşağıdan yukarıya doğru hafif bir masaj yaparak dolaşımı yeniden aktive etmek ve kasları gevşetmek için kullanın. 
12. Rahatlatıcı ayak banyosu için : Ayaklarınız ve bilekleriniz şişmişse susam yağı ve uçucu yağlarla zenginleştirilmiş bu ayak banyosunu almanızı öneririz. 100 gr tam deniz tuzuna 10 ml susam yağı, 5 damla nane yağı, 3 damla çay ağacı esans yağı, 5 damla limon esansiyel yağı ve 3 damla biberiye esansiyel yağı ekleyin. Bir tahta kaşık yardımıyla tuzu karıştırın ve malzemelerin birbirine karışması için karışımı en az bir saat dinlendirin. Ardından susam yağı ve uçucu yağlarla zenginleştirilmiş tuzları ılık su dolu bir leğene dökün ve ayaklarınızı yaklaşık yirmi dakika bu suda bekletin. Büyük bir faydanız olacak. 
13. Nemlendirici ve yatıştırıcı yüz maskesi: Nemlendirici ve yatıştırıcı bir yüz maskesi yapmak için 50 gr aloe vera jeli, 10 ml susam yağı, 10 ml shea yağı ve 5 damla lavanta özü almanızı öneririz. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve bu maskeyi yüzünüze yayın; yirmi dakika bekletin ve ardından ılık su ile durulayın. Tedaviyi haftada bir kez tekrarlayabilirsiniz. Susam yağının uyarıları ve kontrendikasyonları Bitki veya tohumlara karşı özel alerjiniz yoksa, susam yağının cilt ve saçın bakımı ve güzelliği için harici kullanım için özel bir kontrendikasyonu yoktur. Bu durumda susam yağını cilt üzerinde kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz.