Sağlıklı BeslenmeSağlıklı Yaşam

Şeftali Çekirdeği Yağı Faydaları 

Şeftali Çekirdeği Yağı Faydaları itibari ile çeşitli amaçlar için kullanılır. Özellikle cilt ve saçlar için çok faydalıdır. Şeftali yağının emilmesi çok kolaydır ve cildinizde veya saçınızda yağlı bir kalıntı bırakmaz. Bu nedenle rahatlıkla saç derisine uygulanabilir ve ardından doğal bir şampuanla durulanabilir.

Şeftali Çekirdeği Yağının Saça Faydaları

  • Şeftali yağının saç derisi için besleyici ve faydalı olduğu bilinmektedir. 
  • Saçın rengini ve dokusunu korumaya yardımcı olur. 
  • Kırılma ve kuruluk ile mücadele eder. 
  • Saça parlaklık katar ve bukleleri belirginleştirir. Saç için şeftali yağı tek başına veya diğer esansiyel yağlarla birlikte kullanılabilir. Diğer uçucu yağlarla karıştırıldığında faydalarını artırır. Örneğin, bir masaj yağına veya doğal bir şampuana eklenebilir.
  • Şeftali yağı, saça iyi gelen bir tür antioksidan olan çok miktarda tokoferol içerir. Saç tellerindeki elastinin yerini almasına yardımcı olarak daha güçlü ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ayrıca saçların beyazlamasını önler ve antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Kepek gibi sorunların tedavisinde de kullanılabilir.
  • Şeftali yağı, hassas aromatik bir kokuya sahip hafif, dokulu bir yağdır. Saç tarafından kolayca emilir ve yağlı bir his bırakmaz. Saç yağı veya cilt nemlendiricisi olarak kullanılabilir. 
  • Şeftali yağı, saçın rengini korumasına yardımcı olan doğal bir yumuşatıcıdır. Ayrıca cilt gözeneklerini onarır ve yeni kepek oluşumunu engeller. 
  • Sivilce oluşumunu da azaltır. Hoş bir koku sağlar ve nemlendirici saç ürünlerine harika bir alternatiftir.

Şeftali Yağı Cilde Faydaları 

  • Yumuşatıcı bir etkiye sahiptir, gözenekleri tıkayan ölü hücreleri soyma ile mükemmel bir şekilde baş eder,
  • Mat bir renk ve güzel bir parlaklık kazandırmaya yardımcı olan yüz derisindeki kan akışını normalleştirmeye yardımcı olur,
  • Kollajen olmayan yerleri yağ asitleri doldurur. Ekstraktın uzun süreli kullanımı ile mimik kırışıklıkları kaybolur ve derin kıvrımlar daha az fark edilir hale gelir,
  • Çatlar ve yaralar üzerinde yatıştırıcı ve onarıcı etkiye sahiptir,
  • Eter gözenekleri temizlemesi nedeniyle sivilcelere yardımcı olur,
  • Derin nemlendirme sağlar,
  • Hipoalerjeniktir, hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı zararlı değildir,
  • Katı şeftali masaj yağının tüm vücut üzerinde tonik etkisi vardır,
  • Satın alınan birçok kozmetik ürünü gibi ciltte bağımlılık yapmaz.

Şeftali Çekirdeği Yağı Nerelerde Kullanılır?

Şeftali çekirdeği yağı şeftali çekirdeğinden çıkarılır. Hassas bir dokuya sahip tatlı, yağlı bir sıvıdır. Vitamin ve mineraller içerir ve hoş bir aromaya sahiptir. Genellikle badem yağı ile birlikte masajlarda kullanılır. Şeftali yağı ayrıca kozmetik bir bileşen olarak kullanılabilir. 

  • Şeftali yağı hafiftir ve yağsızdır ve yüz masajları için mükemmeldir.
  • Şeftali yağı, soğuk presleme işlemi ile şeftali tohumundan elde edilir. Yağ, yüksek miktarda antioksidan içerir ve güçlü bir nemlendiricidir. Akne tedavisinde de etkilidir. Antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur. Bakterilere ve yaşlanmanın diğer zararlı yan ürünlerine karşı da etkilidir.
  • Şeftali yağı cilt bakım ürünlerinde, kozmetiklerde ve aromaterapide kullanılır. Tüm cilt tipleri için uygundur ve cilt tarafından kolayca emilmektedir. Saf veya seyreltilmiş halde uygulanabilir. Ayrıca uygulama sonrası yağlı bir kalıntı bırakmadığı için yağlı cilde sahip kişiler arasında da popülerdir. 
  • Şeftali yağı, nemlendirici ve yumuşatıcı özelliklerinden dolayı yüz masajları için iyi bir seçimdir. Daha pahalı taşıyıcı yağlarla rekabet edemez ancak paradan tasarruf etmek istiyorsanız iyi bir alternatiftir.

Şeftali Çekirdeği Yağının Besin Değeri

Şeftali yağı, şeftali tohumlarından elde edilir ve antiemetik ve uyarıcı özellikler açısından zengindir. Aynı zamanda güçlü bir antioksidandır ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Kardiyovasküler hastalıklar için de faydalıdır ve vitamin eksikliği için mükemmel bir doğal tedavidir. Şeftali yağı kozmetik ve dermatolojide yaygın olarak kullanılmaktadır.

  • Anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu ve bazı kanser riskini azaltabileceği gösterilmiştir. Ayrıca kan şekerini düşürmeye yardımcı olur ve bağışıklığı artırabilir. Ayrıca belirli kanser türlerinin tedavisine yardımcı olabilecek bitkisel besinler içerir.
  • Şeftali, vücut tarafından A vitaminine dönüştürülen beta-karoten bakımından yüksektir. A vitamini, sağlıklı görme için gereklidir ve vücudu çeşitli göz hastalıklarına karşı korur. Şeftalilerde bulunan karotenoidler ayrıca daha düşük nükleer katarakt oranları ile ilişkilendirilmiştir. Şeftali ayrıca yaşlanma karşıtı özelliklere sahip çinko bakımından da zengindir. Çinko, serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasarı engeller. Çinko, testosteron seviyelerini arttırdığı için erkek üreme organları için de faydalıdır.
  • Şeftali, vücudu kalp hastalığı ve diğer hastalıkların nedeni olan oksidatif strese karşı koruyabilen antioksidanlar açısından zengindir. Şeftali ayrıca C vitamini ve folat gibi birkaç temel vitamin ve mineral içerir. C vitamini ve folat, bağışıklık sistemi için iyidir ve vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur. Çinko ve demir de vücutta önemli roller oynar ve bağışıklık sisteminin işlevini artırır. Potasyum ise kan basıncını ve kalp atış hızını düzenler ve vücudun kan damarı duvarlarını gevşetmesine yardımcı olur.

Şeftali Çekirdeği Yağının Temel Bileşenleri

Şeftali Yağı, cildin elastikiyetini ve tonunu korumaya yardımcı olan zengin bir A vitamini ve C vitamini kaynağıdır. Aynı zamanda mükemmel bir nemlendiricidir. Çok çeşitli cilt bakım ürünlerinde kullanılır ve masaj için de mükemmeldir. Şeftali yağı ayrıca sağlıklı bir kalbin korunmasına yardımcı olabilecek K vitamini ve demir içerir. Ek olarak, akneyi önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir.

  • Şeftali yağı değerli bir yumuşatıcıdır ve doğrudan cilde veya saç derisine uygulanabilir. Nispeten pahalı bir yağdır, bu nedenle çoğu aromaterapist ve formül oluşturucu, cilde veya saça uygulamadan önce onu bir taşıyıcı yağda seyreltir. Bununla birlikte, yüzde 10 ila 50’lik seyreltmeler, seyreltilmemiş halinde ki kadar etkilidir.
  • Şeftali yağı, meyvenin sert kabuğu içinde bulunan bir parçası olan şeftali çekirdeklerinden elde edilir. Bu yağın dokusu hafiftir, tatlı bir kokusu vardır ve birçok değerli bileşen içerir. Yağ aynı zamanda mükemmel bir nemlendiricidir ve antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler içerir.
  • Şeftali çekirdeği yağı, hafif dokusu ve hızlı emilimi nedeniyle cilt bakım ürünleri için ideal bir bileşendir. Cildin bariyer işlevini geliştirerek hassas, kuru ve olgun ciltler için idealdir. Şeftali yağı da doğal bir nemlendiricidir ve cildin bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

Şeftali Yağı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

  • Şeftali yağı cilt bakım ürünlerinde önemli bir bileşendir. Mükemmel yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir ve çok nüfuz edicidir. Ayrıca A ve E vitamini açısından da zengindir. Şeftali yağı ayrıca kulak tıkanıklığını azaltmaya ve kuru ciltten kurtulmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, aşırı kullanıldığında toksik olduğu için dikkatli kullanılmalıdır.
  • Şeftali tohumları az miktarda siyanür molekülü içerir. Bununla birlikte, bu tohumlar, bağışıklığı artırabilecek ve kanserle savaşabilecek bir dizi başka besin içerir. Amygdalin ve B17 vitamini de şeftalilerde bulunur. Bu besinler kanserle mücadele özelliklerine sahip olabilir, ancak her birinin ne kadar tüketilmesi gerektiğine dair bir yönerge yoktur.
  • Şeftali kabuğu da bazı insanlar için potansiyel bir alerjendir. Bunun nedeni şeftali kabuğunun huş ağaçlarına benzer bir protein içermesidir. Şeftali alerjisi olan kişiler, kurdeşen ve karın ağrısı dahil olmak üzere şeftali ile ilgili alerji semptomlarına daha duyarlıdır.
  • Şeftali, genel sağlık için gerekli olan antioksidanlarda yüksektir. C vitamini gibi antioksidanlar, vücudu detoksifiye etmek ve hastalıklarla mücadele etmek için faydalıdır. Ayrıca şeftaliler, yaşlanma sürecini yavaşlatabilen sağlığı geliştiren flavonoidler içerir. Diğer bir faydası ise şeftalilerin mükemmel stres giderici olmasıdır. Stres ve kaygıyı azaltırlar ve Macaristan’da “sakinliğin meyvesi” olarak adlandırılırlar.
  • Şeftali, binlerce yıldır var olan lezzetli meyvelerdendir. Çiğ veya pişmiş olarak yenilebilirler ve tatlı kokuları onları canınızın çekmesini sağlamaktadır. Ancak, kalitelisini bulmanın en iyi yolu onları yerel çiftçinizin pazarından satın almaktır.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu