Naşi Armudu- Japon Armudu- Asian Pear Meyvesi

Naşi Armudu- Japon Armudu- Asian Pear Meyvesi insan vücuduna ve sağlığa oldukça faydaları vardır. Doktorlar tarafından da sık sık vurgulanan bir durumdur.

Her türlü meyve insan vücuduna bir vitamin ve sağlık deposudur. Vücudun ihtiyaç duyduğu, alması gereken ve vitamin deposu olan meyvelerden bir tanesi de Japon armududur. Bu meyve pek çok kişi tarafından bilinmese de insan vücuduna katkıları oldukça fazladır. Bu meyve Japonya ülkesinde oldukça meşhur olup Japonya’nın popüler meyveleri arasında yerini almaktadır. Gün içinde daha çok zinde kalmak, yorgunluğunuzu atmak ve enerji depolamak için bu meyveyi tüketebilirsiniz. Bu meyve Japon armudu olarak bilinmektedir ve yapısı elmayı andırır. Tatlı ve suludur. Aynı zamanda çok büyük olmayan ve elmayı andıran bu armut rengi açık kahverengidir. Üzerinde hafif benekleri bulunur.

Japon ve Çin ülkelerinde yetiştiriciliği yapılan Naşhi Armudu bilimsel olarak Pyrus pyrifolia ağacından elde edildiği bilinmektedir. Elmanın ufağı gibi düşünebileceğiniz bu meyve orta irilikte ve açık kahverengi renkte olup Japon cinsi sulu bir meyvedir. Dışarıdan elmayı andıran ve kesildiğinde armut görüntüsü veren bu meyvenin besin değeri oldukça yüksektir ve uzmanlar tarafından da tüketilmesi önerilmektedir. Bu meyvenin ağacı oldukça güçlü ve dikine büyür. Bu meyvenin güçlü ve istenilen büyüklükte olması için mutlaka seyreltilmesi gerekir. Hasat zamanları ağustos ayının son haftalarıdır. Geniş bir coğrafya da yetiştirilen bu armut türü en çok Konya ve Çanakkale de yetiştirilir. Bu meyve soğuk havaya karşı dayanıklı olmayıp daha çok sıcak havaları sever.

Toprak çeşidi olarak oldukça zengindir ve yüksek verimli toprakları sever. Kireç oranı yüksek olan toprakları sevmez. Daha çok Ege ve Akdeniz bölgesinde, farklı çeşitleri ise İç Anadolu bölgesinde yetişir. Kendi fidanlarına aşılama gerçekleştirildiği gibi farklı fidanlara da aşılama gerçekleştirilebilir. Güçlü bir ağaç kökünde yetişen bu meyve koşullar sağlandığı taktirde iyi bir şekilde yetişir. Kendine has bir aroması ve kokusu olan bu meyve uzun süre bozulmadan saklanabilir. Eğer hem vitamin açısından yüksek hem de düşük kalorili bir meyve arıyorsanız naşi armudu tam size göre bir meyve olacaktır. Diyetler de de uzmanların sıklıkla önerdiği ve tavsiye ettiği meyvelerden bir tanesidir. Aynı zamanda tok tutucu özelliği olduğu için zayıflamaya da yardımcı olur.

Naşi Armudu Nedir ve Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?

Naşi armudunun C ve K vitaminleri açısından faydaları olduğu gibi daha pek çok faydaları bulunmaktadır. Doğum kusurları, kanseri önleme, bağışıklık sistemini güçlendirme ve kemik sağlığını iyileştirme gibi daha birçok yararları vardır. Bu armut türü meyvesi Doğu Naşi’ye özgü olup Güney ve Orta Çin, Tayland ve Hindistan da yetiştiriciliği yapılmaktadır. Naşi armutları ortalama olarak 2000 seneden fazla süredir Çin de yetiştiriciliği yapılmaktadır. Amerika da ise ortalama olarak 200 senedir yetiştiriliyor. Fakat Oregon ve California ülkeleri ise en yüksek yetiştiricileridir. Yüzlerce çeşit yetiştirilmektedir. Naşi armudu aynı zamanda süs bitkisi olarak da kullanılmaktadır.

Japon Armudu Türkiye de Nerelerde Yetişir?

Özellikle Japonya ve Çin de yetiştiriciliği çok yüksek olan bu meyve son zamanlarda Türkiye de de yetişmektedir. Türkiye’nin verimli topraklarında bu meyve yetiştiriciliği yapılmakta olup Konya da Çanakkale de ve Uşakta özel olarak yetiştirilir. Genellikle mevsimi yaz aylarıdır ve ağustos ayında toplanır. Naşi armudu yetiştirilirken dikkat edilmesi gereken önemli husus toprağın verimli olmasıdır. Verimli toprak da bu meyve oldukça güzel yetişecektir. Üretilen naşi armutlarının Pazar yerlerinde satışlarını kilosu ortalama olarak 10 TL’dir.

Naşi Armudu Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Naşi armudunun insan vücuduna pek çok yararı olduğu kadar fazla tüketilmesi halinde yan etkileri de bulunmaktadır. Her meyve insan vücuduna yararlıdır fakat dozu ve miktarı kaçırıldığı zaman vücutta bazı tepkimelere yol açabilir. Naşi armudunu insan vücudundaki yan etkilerini de aşağıdaki gibi sıralayabiliriz;

• Meyvenin kendine has şekerli bir aroması olduğu için şeker hastalarının dozunda ve kararında tüketmesi önerilir.
• İçeriğinde diyet lifi bulunduğundan dolayı vücutta ishal etkisi yaratabilir. Bundan dolayı fazla tüketmekten kaçınmalısınız.
• Fazla tüketilen ve dozu aşılan naşi armudu kabızlığa ve karın ağrısına yol açabilir.

Naşi Armudu Faydaları Nelerdir?

Naşi armudunun yan etkilerinden bahsettik. Peki, bu vitamin deposu meyvenin faydalarından bahsedecek olursak da faydaları aşağıdaki gibidir;

• İçeriğinde bulundurduğu diyet lifi sayesinde zayıflamak isteyen kişilerin yardımcısıdır.
• Vücut direncini yüksek tutmaya yardımcı olup, kanser hücrelerini uzak tutar.
• Cildi güzelleştirmeye ve taze görünüm sağlamaya yardımcı olur.
• Vücuttaki nem oranını dengeleyerek, kuruluğu giderir.
• Cildi sivilcelerden arındırır ve akne oluşumunun önüne geçer.
• Antibiyotik ilaçlar kadar vücuda faydası vardır ve etkilidir. Herhangi bir enfeksiyona karşı vücudu korur.
• Vitamin deposu olan naşi armudu kas ve kemik gelişimine fayda sağlar. Spor öncesi tüketildiği zaman yüksek enerji değeri sağlar.
• Göz sağlığına da oldukça faydası vardır.
• Kanı ve sindirim sistemindeki zararlı atıkları temizler.
• Vücuttan kanserojen maddelerin atılmasını sağlar.
• Akciğer ve mide kanserini önlemeye yardımcı olur.

Japon Armudu Çeşitleri Nelerdir?

Naşhi Armudunun da birçok çeşidi bulunmaktadır. Bunlar aşağıdaki gibidir:

• Kosui: Meyvesi oldukça sulu olup tadı daha şerbetlidir. Sık dikime daha uygundur. Meyveyi daha keser kesmez aromatik kokusunu alabilirsiniz ve ağustos ayında hasat edilmeye başlanır.
• Chojuro: Bu ağaçta mutlaka meyvenin seyreltilmesi gerekir aksi halde meyvelerin yapısı ve şekilleri değişecektir. Elmaya benzer bir etli yapısı bulunmaktadır. Ağustos aynıda hasat edilmeye başlanır ve yüksek verim alınır.
• Hosui: Oldukça verimli bir naşi meyvesi türüdür. Ağustos ayının sonuna kadar hasat gerçekleştirilir. Aksi halde meyvelerde çürüme görülebilir.