Nane Yağı Saça Faydaları

Saç bakım rutininize dahil ettiğiniz nane yağının saça faydaları çok fazladır. 

Nane bitkisi, iki tür nanenin doğal olarak oluşan bir melezidir: nane ve spearmint. Yağ, Avrupa ve Kuzey Amerika’da yetişen bitkiden toplanır. Nane yağı en yaygın olarak sabun ve kozmetiklerde nane kokuları oluşturmak için kullanılır. Nane kokusunu seviyorsanız, nane yağını rutininize dahil etmek, düzenli yıkama günlerinizi rahatlatıcı spa günleri gibi hissettirecektir.

Nane, mide problemleri, kas ağrıları ve hatta baş ağrıları gibi sorunlar için şifalı bir bitki olarak uzun bir geçmişe sahiptir. Botanik adı Mentha piperita olan nane esansiyel yağı, buhar damıtma ile ekstrakte edilir ve son derece güçlü bir esans yağıdır. Fesleğen, bergamot, kajeput, sedir ağacı, okaliptüs, limon, misket limonu, mandalina, mercanköşk, niaouli, çam, biberiye, nane ve kekik ile iyi uyum sağlar. Bu yağ, kalsiyum, bakır, folat, demir, potasyum, magnezyum ve manganez dahil olmak üzere bir dizi mineral ve besin içerir. Omega-3, A ve C vitaminleri içerir ve nane esansiyel yağındaki mentol, menton ve metil esterleri nedeniyle sigara, sakız, çay, dondurma, sabun ve şampuanlarda yaygın olarak kullanılır. Hazımsızlık, diş bakımı, stres ve hatta solunum problemlerine yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılır.

Nane yağı antibakteriyel, antienflamatuar, antiviral, böcek öldürücü, antispazmodik ve gaz giderici özelliklere sahiptir ve tüm bitki mentol içerir. Bu kokulu yağ, metanol ve menton bileşenleri nedeniyle genellikle aromaterapi, pastiller, diş macunları, balzamlar ve losyonlarda kullanılır. Bu yağ, bazı yağ asitleri ve muhtemelen şampuan ve saç derisi ürünlerinde deneyimlediğiniz mentolün serinletici etkisi olan bir besin ve mineral deposudur. Ayrıca kafa derisini soğutmaya, kepeği ortadan kaldırmaya ve bitlerle savaşmaya yardımcı olan antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Saç ürünlerinde kuru bir saç derisini rahatlatmak, saç büyümesini teşvik etmek ve saça sağlıklı bir parlaklık kazandırmak için kullanılır. Nane yağının saça faydaları ise şu şekildedir:

1. Saç derisinde kronikleşen kaşıntı ve pullanmada etkilidir

Kuru, kaşıntılı saç derisi, saç dökülmesinin başlıca nedenlerinden biri olabilir. Bu, özellikle bir kişi zaten kel olduğunda veya yeni ekilmiş saçlar aldığında geçerlidir, çünkü bu yeni folikülleri kaşımak onları tekrar koparabilir. Bu kaşıntıyı hafifletmenin yollarını bulmak çok önemlidir. Nane yağı, uzun süreli kaşıntı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan %1’lik bir yağ çözeltisi ile bu konuda etkili olduğunu kanıtlamıştır. Yağın ayrıca şiddetli kafa derisi kaşıntısının tedavisinde de faydalı olduğu bulunmuştur.

2. Hamilelikte saç dökülmesini azaltır

Hamilelikler zaten yeterince stresli olduğundan ve stres saç dökülmesi için önemli bir faktör olabileceğinden, kadınların hamilelik sırasında saç dökülmesiyle mücadele etmesine yardımcı olmak için kaşıntıyı azaltmak gerekmektedir. Günde iki kez uygulanan %0.5’lik bir solüsyonun bu tür kaşıntıların kontrolünde etkili olduğu sonucuna ulaşılmıştır.

3. Saçların uzamasına destek olur

Nane yağı, kepek ve saç derisi sorunlarının üstesinden gelmenin yanı sıra saç büyümesini teşvik etme yeteneğine de sahiptir. Saç derisine masaj yapıldığında, bu yağ kan dolaşımını artırır ve saç köklerini uyarır, böylece saç büyümesini destekler. Saç derisini de temizlediğinden, sağlıklı ve kalın saç büyümesine yol açar. 

Kullanım önerisi: Dört çay kaşığı hindistancevizi yağını 5-10 damla nane yağı ile bir kapta karıştırın. Saç derisine ve saça iyice masaj yapın, yıkamadan önce en az iki ila üç saat bekletin. Mümkünse, gece boyunca bırakabilir ve sabahları hafif bir şampuanla saçınızı yıkayabilirsiniz.

4. Saçlarda yağlanmayı azaltır

Nane yağı, yağlılığı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu süreçte, saç derinizin sebum üretimini de dengeler, bu da saçınızın daha iyi nemlenmesini ve beslenmesini sağlayarak, sarkma veya ağırlık hissi oluşturmaz.

5. Saç köklerinizi besler

Nane yağı ayrıca saçınızın köklerini güçlendirmeye yardımcı olabilecek pulegone içerir. Tek başına veya hindistancevizi yağı ile karıştırarak uygulamak, saçınızı kökten yukarıya doğru güçlendirmeye yardımcı olabilir ve böylece kolay kırılmayan saçlar elde edebilirsiniz.

6. Saç bitini yok eder

Nane yağı, uygun tıbbi tedavi görene kadar bitleri savuşturmak için bir geçici önlem görevi görür. Keskin ve güçlü mentol kokusu da bitleri saçtan çıkarabilir.

7. Kepekle mücadele eder 

Saç derisi enfeksiyonları ve kepek yaygındır. Bununla birlikte, nane esansiyel yağı yardımıyla bu sorun kolayca çözülebilir. Bu uçucu yağın antiseptik ve antienflamatuar özellikleri saç derisinin kurumasına ve kaşınmasına yardımcı olur. Topikal olarak uygulandığında kepek ve diğer enfeksiyonları giderebilir. Pul pul dökülen kepekten kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız, aşağıdaki kendin yap naneli saç maskesini deneyebilirsiniz.

Kullanım önerisi: Bir kâseye yarım bardak hindistancevizi yağı ekleyin, ısıtın ve soğumaya bırakın. Şimdi 20 damla nane yağı, 10 damla çay ağacı yağı ve bir çay kaşığı E vitamini yağı ekleyin. İyice karıştırın ve saklamak için bir şişeye aktarın. Saç derinize iyice uygulayın ve yıkamadan önce birkaç saat bekletin.

Nane Yağı Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Nane yağının pek çok faydası ve yan etkisi olduğu gibi, uygulayabileceğiniz birkaç yöntem vardır. Çeşitli yöntemlerin farklı etkileri olabilir ve bazıları saç derinize veya saç bakım rejiminize daha uygun olabilir. 

• Nane yağını uygulamanın en basit ve en belirgin yolu, doğrudan saç derinize masaj yapmaktır. Bu yöntemi seçerseniz, birkaç damla (yaklaşık 1 çay kaşığı dolduracak kadar) yeterli olacaktır.
• Bazen nane yağı masaj yağlarına dahildir. Bununla birlikte, kendi masaj yağınızı yapmak istiyorsanız, nane yağı, hindistancevizi, jojoba ve/veya karite yağından oluşan kendi bakım tarifinizle kolayca oluşturabilirsiniz.
• Yağ solüsyonunu saç derinize masaj yaparken hafif bir karıncalanma hissedebilirsiniz. Daha sonra yaklaşık 15 ila 20 dakika saç derinizde bırakın ve ardından saçınızı şampuanla yıkayın.
• Mentol çok yoğunsa, karışıma başka esansiyel yağlar eklemeyi veya daha önce saçınızı ve saç derinizi yıkamayı deneyin.
• Nane yağını seyreltmeden kullanmanın cildinizi yakabileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle yağı ve diğer uçucu yağları kullanırken, özellikle de cildinize ve saç derinize masaj yaparken her zaman seyrelttiğinizden emin olun.
• Yağı seyreltmeden kullanırken potansiyel yanma hissi nedeniyle, doğal olarak herhangi bir ürünü gözlerinize yakınlaştırmak veya çocukların veya evcil hayvanların kolayca ulaşabileceği bir şişeyi açık bırakmak istemezsiniz.
• Nane esansiyel bir yağ olduğundan ve bunda oldukça etkili olduğundan, seyreltilmemiş haliyle kullanılması önerilmez. Nane esansiyel yağını doğrudan cilde uygulamak tahriş edici olabilir, bu nedenle badem yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltmenizi öneririz. Serinletici etkisi ve tatlı kokusu ile herkes için güvenli olarak değerlendirilebilir ancak hassasiyeti olan kişilerde yan etkileri tetikleyebilir.
• Seyreltilmiş nane yağını alın ve saç derinize sürün. Yaklaşık yarım saat çalışmasına izin verin ve ardından saçınızı her zamanki gibi yıkayın. Saç derinizdeki sürtünme kan dolaşımını artıracak, bu da saç köklerinizi harekete geçirecek ve sağlıklı saçlar üretecektir.
• Daha hızlı bir düzeltme için duşa girmeden önce şampuanınıza veya saç kreminize birkaç damla nane yağı ekleyin. (Her 10 mg ürüne bir damla nane yağı kullanın.) Karışımı durulamadan önce beş dakika saç derinizde bekletin. Bazı insanlar nane yağını doğrudan şampuan şişelerine dökmeyi tercih eder. Bunu yaparsanız, birkaç damladan fazla eklememeye dikkat edin ve ardından normalde yaptığınız gibi saçınızı yıkayın.
• Normal saç maskenize birkaç damla yağ eklemek de işe yarar. Saç dökülmesi için nane yağı, ev yapımı nemlendirici saç maskenize ekstra bir enerji artışı katacaktır. Maskeyi her zamanki gibi uygulayın ve ardından saçınızı iyice yıkayın. Saçlar için nane esansiyel yağı saç derinizi sakinleştirmeye ve saçlarınızın uzamasına yardımcı olabilir.