Limonlu Melisa Otu Faydaları

Limonlu Melisa Otunun kaygıyı azaltmak ve beyin gücünü artırmak gibi birçok faydası bulunmaktadır. Limonlu Melisa Otu psikolojik stresin olumsuz etkilerini azaltarak bireylerin sakinlik ve uyanıklık duygularını artırmaktadır. 

• Limonlu Melisa Otu ayrıca cilt üzerindeki yatıştırıcı etkisi için de kullanılabilir. Genellikle çay olarak kullanılır. 
• Limonlu Melisa Otu çayının sivilce sorunu olan kişilere de faydalı olduğu bilinmektedir. Topikal uygulaması iltihabı ve lekelerin yoğunluğunu azaltır. 
• Arı sokmalarını tedavi etmek için de kullanılmıştır. Arı sokmalarında etkilenen bölgeyi yatıştırmak için genellikle badem yağı ile birleştirilir.
• Limonlu Melisa Otu, birçok farklı amaç için kullanılabilen, saksıda yetiştirilen bir bitkidir. Bitkide bulunan uçucu yağın, birçok sağlık durumunu etkileyebilen trigliseritleri düşürdüğü bilinmektedir. Kalp ritmi sorunları için dikkatli kullanılmasına rağmen, kalp çarpıntılarına da yardımcı olabilir. Ayrıca, vücudun genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir.
• Kaygıya yardımcı olabilir ve uyanıklığı artırabilir. Ayrıca uykusuzluğa yardımcı olduğu ve ruh halini yükselttiği söylenir. 
• Cilde topikal olarak da uygulanabilir. Antioksidan özellikleri ayrıca kan şekeri seviyelerini dengelemeye ve uykuyu teşvik etmeye yardımcı olur. Bitki ayrıca zihinsel esenlik için bir çay olarak kullanılır.
• Limonlu Melisa Otu ayrıca bazı enfeksiyon türlerine de yardımcı olabilir. Bitki, bakteri ve virüsleri öldürdüğü bilinen rosmarinik asit, öjenol ve terpenleri içerir. 
• Limonlu Melisa Otu ayrıca ağrı ve iltihabı azaltabilir. Araştırmacılar, bitkinin antioksidan aktivitesinin iltihabı ve ağrıyı azaltmada faydalı bir etkiye sahip olduğunu bulmuşlardır. Çalışmalar ayrıca kandaki hastalığa neden olan polifosfat seviyelerini azalttığını göstermiştir. 
• Çeşitli hastalıklarda faydalı olan serbest radikalleri temizler. Bu, Limonlu Melisa Otunun baş ağrısı, uykusuzluk ve diyabet tedavisinde kullanılmasının bir nedenidir.
• Limonlu Melisa Otu, konsantrasyon ve hafızaya yardımcı olmak için harika bir bitkidir.  Alzheimer hastalığı olan kişilerin hafızalarını ve bilişsel işlevlerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, stres ve migren ile yardımcı olabilecek antispazmodik ve sinirsel etkilere sahiptir.