BitkilerSağlıklı Yaşam
Kekik Nane Çayının Faydaları
Kekik Nane Çayının kas ağrılarını giderme, solunum yollarını temizleme gibi çeşitli faydaları bulunmaktadır.
- Kas ağrısıyla savaşır.
- Infüzyonda baş ağrısı ve baş dönmesini gidermeye yardımcı olur.
- Kekik Nane Çayı Kalp ve kardiyovasküler sistemin geri kalanı için faydalı bileşenlere sahiptir. Uygun kan dolaşımına katkıda bulunurlar.
- Bu bitkiler, özellikleri nedeniyle sıklıkla kolik, mide bulantısı tedavisinde ve kusmayı düzenlemek için kullanılır.
- Çok miktarda vitamin ve mineral içerir ve bunlar sindirim süreciyle oldukça alakalı özellikler içerir.
- Solunum yollarını temizlemek için harika bir müttefik olan yüksek mentol içeriğine sahiplerdir.
- Nefesi tazelemeye yardımcı olan antiseptik özellikler içerir.
- Hafıza kaybına karşı ve alerjik rinit tedavisi için mükemmel bir müttefiktir.
- Emzirme döneminde anneye yardımcı olmada etkilidir.
- Kilo vermede ve diyet sırasında etkilidir.
- Bir demlik içine ve oda koku giderici olarak koyarsanız, depresyon ve yorgunluğa karşı etkilidir.
- Nane ayrıca tek başına öksürük, astım tedavisinde yararlı bir yardımcıdır ve hatta yüksek ateş durumunda sıcaklığın düşürülmesini teşvik edebilir. Tonik ve antiseptik özelliklere sahiptir ve antibiyotik kullanımını gerektirmeyen bulaşıcı hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir.
- Nane kekik çayı gibi bitki çayları gerçek bir doğal tedavi edicidir. Bitkisel kullanımları için çiçekler ve nane yaprakları yazın, Temmuz-Ağustos ayları arasında hasat edilir ve açık havada kurumaya bırakılır. Nane kekik çayı, özellikle sindirim nedeniyle tavsiye edilir. Bağırsak kaslarını gevşetmeye ve sindirimi teşvik etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca tomurcukta mikrop oluşumunu engelleyerek boğaz ağrısına karşı iyi bir çaredir. Ancak akşam saatlerinde tüketmekten kaçının: uyarıcı etkisi uykusuzluğa neden olabilir.
Kekik Nane Suyu Karışımı
Kekik ve nane suyu karışımı, yüz yıkamalarındaki tıkanıklığı gidermek ve yağlı ciltlerle mücadele etmek için mükemmeldir. Kalsiyum ve sodyum bikarbonat ile birlikte, aynı zamanda çok hoş kokulu diş macunları hazırlamak için de idealdir.
Kekik Nane Çayının Hazırlanması
Kekik nane çayı, hazırlanması belirli aşamalardan oluşur:
- Kekik ve naneyi bir bardağa koyun,
- Ardından kaynar suyu ekleyip yaklaşık üç dakika dinlendirin.
Dilerseniz bu karışıma tatlandırıcı olarak bal ekleyebilirsiniz.