Kakulenin Faydaları

Hindistan kökenli bir baharat olan Kakulenin Faydalarından yararlanmak için günümüzde profesyonel tarım teknikleri ile dünyanın birçok yerinde üretilmektedir. Bütün yıl yeşil rengini koruyabilmesi, koyu yeşil yapraklara sahip olması, dik ve uzun bir formda olması (ortalama 50 santimetre kadar bir boya ulaşabilir); adeta vücudumuza katmış olduğu direncin kendi biçimini şekillendirdiği yönünde yorumlanabilir. Yoğun aroması nedeniyle hem tatlı hem de tuzlu yiyecek tariflerinde sıkça kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra kakule tohumu, yağı ve özünün tıbbi amaçlı kullanılıyor olmakla birlikte, geleneksel tıp kültüründe de yüzyıllardır yer aldığı düşünülmektedir. Bu mucizevi bitkinin bizlere sağlamış olduğu faydalar ise şunlardır;

• Kan Basıncını Dengeler; yüksek tansiyon sorunu yaşayan bireyler için oldukça etkili bir bitkidir. Araştırmalara göre, yüksek tansiyon teşhisi konulan hastalarda düzenli kullanım neticesinde olumlu geri dönüşler alındığı ortaya konulmuştur. Mahiyetinde barındırmış olduğu yüksek oranda antioksidan sebebiyle, kan basıncının düşürülmesine yardımcı olur.
• Kan şekerini dengeler; toz formunda tüketilen kakule bitkisinin kan şekeri oranını dengelediği

bilinmektedir.

• Sağlıklı Bir Solunum ve Oksijen Tüketimini Düzenler; bitkinin içerisinde bulunan bileşikler, solunum yoluyla elde edilen oksijenin kapasitesini artırmaya ve nefes almanın kolaylaşmasına yardımcı olur. Aromaterapi gibi uygulamalar esnasında tütsü formunda solunum ile tüketilecek olan kakulenin, egzersiz boyunca oksijen kullanma kapasitesini artırdığı bilinmektedir. Bu özelliği sayesinde astım tedavilerinde de kullanılır.
• Kanser Riskini Azaltır; içerisinde bulunan bileşikler sayesinde, vücudun kanser hücreleri ile verdiği mücadeleye yardımcı olduğu bilinmektedir. Kakule tozunun tüketimi ile birlikte, kanserle mücadele eden enzimlerin aktivitesinin arttığı araştırmalar neticesinde gözlemlenmiştir.
• Enfeksiyon Kaynaklı Hastalıkları Önler; antibakteriyel özelliği sayesinde özellikle ağızda yer alan zararlı bakterilerin önlenmesinde oldukça etkilidir. Bu niyetle, gargara yolu ile tüketildiği bilinmektedir.
• Sindirim ve Mide Rahatsızlıkları; sindirim bozukluğu, mide bulantısı ve kusma gibi rahatsızlıkların tedavisi için yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra ülser tedavisinde de kullanılan oldukça etkili bir bitkidir.
• Ağız Kokusu; ağızda yer alan zararlı bakterilere karşı kullanıldığını daha önce belirtmiştik. Ağız sağlığı için aracı olduğu faydalar yalnızca bununla sınırlı değil elbette, nefesi tazelediği ve ağız kokusunu giderdiği için bazı bölgelerde yemeğin hemen ardından kakule kabuğu tüketilmektedir zira bu nedenle nane ile sıkça karşılaştırılmaktadır.
• Kronik Rahatsızlıklar; vücudunuzda oluşabilecek olası iltihap birikimini önlemek için doğal bir antibiyotik etkisine sahiptir. Yoğun miktarda antioksidana sahip olan kakule, hasara karşı hücrelerin direncini artırır ve olası bir iltihap oluşumunu engeller.
• Akciğer Koruması; antiseptik özelliği sayesinde, solunum ve nefes kullanımında elde edilen oksijenin efektif bir biçimde tüketilmesine yardımı olması, akciğer kapasitesinin artırılmasına yardımcı olması ile ilgilidir. Kansere karşı sağlamış olduğu katkı sayesinde akciğeri zararlı mikroplar ve bakterilere karşı da koruyabilir.

Tüm bunların yanı sıra kakule üzerine yapılan araştırmalar neticesinde daha detaylı incelemelere muhtaç birçok fayda gözlemlenmiştir. Diğer baharat türleri gibi, vücudun direnci artıran ve özellikle antibakteriyel ve antioksidan yönüyle ön plana çıkan kakulenin faydaları görüldüğü gibi oldukça önemlidir.