Aronya Meyvesi Faydaları

Görüntü bakımından orman meyvelerini andıran Aronya Meyvesi Faydaları oldukça fazladır. Kuzey Amerika kökenli bir meyve olan Aronya, ülkemizde daha çok süper meyve olarak bilinmektedir. Son dönemlerde ülkemizde de yetiştirilmeye başlanmış olan aronya, antioksidan bakımından son derece yüksek değerlere sahiptir, ayrıca içinde kalsiyum, lif, magnezyum, potasyum gibi mineral ve vitamin barındırmaktadır. Çay, meyve suyu, reçel, muhallebi ya da yoğurda katılarak tüketilebilecek olan aronya meyvesi, birçok hastalığın etkilerinin hafifletilmesinde kullanılmaktadır. Faydaları ve lezzeti göz önüne alındığında tüketiminin son dönemlerde, büyük oranda artış gösterdiği aronya meyvesinin temel faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz. 

• Aronya meyvesi Kişilerin bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar ve bu sayede, kronik hastalıklara karşı bir mücadele görevi üstlenir. İnsan vücudunda kalkan görevi üstlenen Aronya meyvesi, önemli bir bağışıklık güçlendiricidir. 
• Kişiler zaman zaman sağlıklı beslenme konusunu ihmal eder ve vücuduna zararlı besinlerin girmesine neden olabilir. Aronya meyvesinin düzenli olarak tüketilmesi, hücrelerin zarar görmesini engeller ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.
• Aronya meyvesi faydaları arasında yer alan en önemli artılardan biri, yaşlanma karşısı etkiye sahip olmasıdır. Düzenli olarak tüketilen aronya meyvesi, kişilerin hücre yenilenmesini arttırmakta ve yaşlanma sürelerinin gecikmesini sağlamaktadır.
• Antosiyanin değeri yüksek olan besinler, kan basıncını düşürür ve bu sayede kalp hastalıklarının azalmasını sağlar. Aronya meyvesinin içinde de yüksek oranda bulunan antosiyanin, kan damarlarını güçlendirir, kanda bulunan kolesterol seviyesini dengede tutar ve pıhtı oluşumunu riskini minimum seviyelere indirir. 
• Antisiyanin ve antioksidan değeri bakımından oldukça yüksek olan aronya meyvesi, bireylerin genel bilişsel işlevinin artmasını sağlamaktadır. Yaşlanmaya bağlı olarak yaşanan hafıza ve beyin deformasyonlarının yavaşlamasını sağlayan bu eşsiz meyve, hızlı beyin yaşlanmasının önüne geçmektedir. 
• Düzenli olarak tüketilen aronya meyvesi karaciğer ve akciğer gibi önemli organların temizlenmesini sağlamaktadır. Bu meyve sayesinde vücuda alınan zararlı bakteriler, idrar yolu ile hızlı bir şekilde vücuttan atılmaktadır.
• Aronya meyvesi faydaları arasında grip, saman nezlesi, astım ya da sinüzit gibi hastalık semptomlarının hafiflemesi de yer almaktadır.