Acı Elma Yağı Faydaları
Acı Elma Yağı Faydaları nelerdir? Acı Elma Türkiye’de elma yağı ya da adaçayı yağı olarak isimlendirilmektedir. Bu bitkinin yapraklarına damıtma işlemi uygulanarak yağı elde edilir. Elde edilen yağ uçucudur. Doğal tedavi yöntemlerinde sıkça kullanılmaktadır. Anadolu adaçayı olarak adlandırılan bu bitkinin dallarındaki elmaya benzeyen küçük mazılar bulunmaktadır. Yağın okaliptol içermesi sebebi ile nane kokusuna benzer bir keskin koku yaymaktadır. Dünyanın hemen hemen her yerinde üretilen bu bitkide elde edilen yağın rengi açık sarı ya da şeffaftır.
Antik dünyada tedavi için kullanılması ile ünlenen yağ, ülkemizde de Muğla ve civarında üretilmektedir.
Acı elma yağının faydaları şu şekildedir;
- Antibakteriyel bir maddedir
Vücutta iç temizliği sağlayabilmek için güçlü antiseptik madde içerir. Enfeksiyonlar için bir şifadır. Ciltte meydana gelen yaraların kesiklerin enfeksiyon olmaması için kullanılır. Enfeksiyonu ve çürümeyi engeller. İçeriğinde etken olan antifungal maddeler mantar oluşumuna engel olur. Sindirim sistemini temizler.
- Cilt problemlerinde etkilidir
Cilt bakımı için pek çok faydası bulunmaktadır. Sedef ve egzamada etkili olabildiği gibi vücuttaki bakterileri ve mantarları temizler. Oluşmasına da engel olur. Aynı zamanda yaşlanma karşıtıdır. Kırışıklıkları azaltarak cildin erken yaşlanmasını engeller. Düzenli uygulamada ciltteki toksinleri temizler. Siyah noktaların temizlenmesini sağlar. Akne ve sivilce tedavisinde kullanılmaktadır. Cildin renk tonunu dengeler. Eski zamanlardan beri kullanılan bu yağ ciltte oluşan kesik ve çatlak izlerinin iyileşmesinde etkilidir.
Kuru ciltlerde nem oranını artırırken yağlı ciltlerde yağ oluşumunu engeller. Ciltte yağ oluşumunu engelleyen yağlarla seyreltilerek kullanılmalıdır. Cildin sıkılaşmasını sağlar ve sarkık cilt için toparlayıcı etkisi gösterir. Ciltte tıkanık gözeneklerin açılmasını sağlayarak ter atılmasını kolaylaştırır.
- Saç derisini temizler ve saçları güçlendirir
Saçların pH değerini artırarak saçlara parlaklık ve nem kazandırır. Saç derisine maske yapılarak kullanıldığında kepek oluşumunu engeller, saç kırıklarını azaltır ve saçları güçlendirir. İçeriğinde yer alan antibakteriyel maddeler, mantarları temizleyerek saç derisini iyileştirir. Saç derisini temizleyerek cildin ihtiyacı olan oksijeni almasını sağlar.
- Ağız temizliğinde etkilidir
Acı elma yağı su içine birkaç damla damlatılarak kullanıldığında ağız bakım suyu olarak kullanılmaktadır. Diş etlerini ve dişleri temizleyerek mantar oluşumunu engeller. Ağızda çıkan iltihapları ve yaraları yok ederken, kötü koku oluşumunu engeller. Doğal bir yöntem olarak dişleri beyazlatır. Diş minesine zarar vermemesi için bu gargara haftada en fazla 3 kere kullanılmalıdır.
- Sindirim sisteminde etkin bir şekilde çalışarak sindirimi kolaylaştırır
Anadolu’da sindirim sisteminde olan etkisi ile ünlenen acı elma yağı; gaz sorunlarını azaltır, ülser ve mide yanması tedavisinde kullanılır. Karında oluşan şişkinliği ve ağrıları azaltır. Karın ağrısında su ile seyreltilerek bir bez yardımı ile karna sürülerek kullanılmaktadır. Su ile etkisinin azaldığını düşünenler için Hindistan cevizi ya da badem yağı ile karıştırarak kullanılması önerilmektedir. Karın ağrısı için “oral olarak kullanılabilir” ibaresi taşıyan yağlardan birkaç damla suya ekleyerek tüketmek de etkili bir tedavi yöntemidir.
- Bebeklerin gaz problemini çözer
Bebeklerin gaz problemleri yaşamaları sıklıkla karşımıza çıkan bir sorundur. Acı elma yağı içeriğinde bulunan antiseptik madde ile bebeklerin bu sorununu çözerek sindirim sisteminin rahatlamasını sağlar. Kullanım önerisi olarak; bir kap içerisine su ve 2 damla eklediğiniz yağ ile bebeğinizin ayak tabanlarına masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu uygulama bebeğinizin rahatlamasını sağlayacaktır. Dikkat edilmesi gerek nokta ise bebeklerin yaşı ve yağın kullanımıdır. 2 yaşının altındaki bebeklerde kullanılmamalı, yağ seyreltilmeden bebek cildine sürülmemelidir. Keskin ve naneli bir kokuya sahip olan yağ, keskin bir maddedir. Bebeklerin cildine zarar verebilir. Son olarak ayak tabanı hariç cildin herhangi bir yerinde kullanılması önerilmemektedir.
- Regl ağrılarını azaltır
Kadınların regl ağrısını azaltmaya yardımcı olurken, sancıyı ve ara sıra yaşanan sızıyı keser. Düzenli kullanımda regl düzensizliklerini ortadan kaldırır. Regl süresi boyunca yaşanan duygusal durumun düzelmesini, gerginliğin azalmasını sağlar. Yağın faydalı olabilmesi için kollara ve karna su ile seyrelterek kullanınız. Cilt tahrişine neden olmaması için direkt olarak vücuda sürmeyiniz.
Kadınların menopoz dönemine girdikten sonra yaşadığı sıkıntılar ile ilgili pek çok tedavi yöntemi geliştirilmiştir. Doğal yolla tedavisi ise acı elma yağı ile mümkündür. Bu dönemde yaşanan; bunalım, gerginlik, huzursuzluk, ani terlemeleri ve baş ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Etkili olabilmesi için su ile seyrelttiğiniz yağı ayak tabanınıza masaj yaparak uygulayınız. Banyo suyuna birkaç damla ekleyerek kullanmak, vücudun rahatlamasını sağlayan yöntemlerden bir tanesidir.
- Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır
Güçlü ve keskin kokusu ile soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan acı elma yağı, bronşit ve astım hastalıklarında da etki göstermektedir. Kaynayan suya birkaç damla yağ dökülerek buharını solumak, nefes açıcı bir etki göstermesini sağlamaktadır.
- Kuvvetli bir zihin açıcıdır
İçeriğindeki güçlü maddeler sayesinde zihin açıcı olarak kullanılmaktadır. Alzheimer gibi zihin hastalıklarına karşı kullanılır. Bu hastalığa sahip olan kişilerde kullanım sonrası iyileşme görülmüştür. Zihni sakinleştirme etkisi ile uykuya çabuk dalmayı sağlar ve uyku düzenine olumlu katkıda bulunur.
- Sağlıklı bir vücuda kavuşmayı sağlar
Acı elma yağı düzenli kullanım sağlandığında vücudun yorgunluğunu ve halsizliğini nötrler. Aynı zamanda bozuk ruh hallerinde de etki gösterir. İçeriğindeki antiseptik maddeler antidepresan olarak kullanılmasını sağlamaktadır. Ruh halini iyileştirici bir yapıdadır. Sinir uçlarını uyararak yumuşatır. Yağ pek çok şekilde kullanılabilir. Banyo suyuna damlatılması ve masaj yapılması ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur.
