Klorlu Havuz Suyunun Cilde Zararları

Klor, yüzme havuzu suyunu dezenfekte etmek için etkili bir seçenek olsa da cilde zararları oldukça fazladır. Klor; gözlerinize, saçlarınıza, tırnaklarınıza, akciğerlerinize ve evet cildinize bile zararlıdır. Sadece bu değil, yaşınıza, mevcut cilt durumunuza ve sudaki kimyasalların dengesi de dahil olmak üzere diğer birçok faktöre bağlı olarak, klorlu havuz suyunun cilde zararları oldukça fazladır.

Klor, kişisel ve halka açık yüzme havuzlarında yaygın olarak kullanılan bir kimyasaldır. Tablet, sıvı ve toz şeklinde mevcut olan klor, yaygın olarak bulunur ve birincil amacına iyi hizmet etmektedir. Bu kimyasal madde suyu iki temel yolla sterilize eder. Suyu berraklaştırır ve suda bulunabilecek istenmeyen mikropların çoğunu öldürür ve sudaki organik maddeyi tutturmak ve ortadan kaldırmak için havuzu okside eder. Klor ayrıca alglerin büyümesini etkili bir şekilde engeller.

Havuz içine doldurulan su; düşen yapraklardan ter, yağ ve hatta idrar veya dışkı gibi vücut atıklarına kadar her şeyi içerebilir. Arıtılmazsa, havuzdaki su bu maddeyi toplar ve önemli sorunlara neden olabilir. Organik malzeme genellikle su kaynaklı enfeksiyon ve hastalığa neden olabilen mikropları, bakterileri ve virüsleri taşır. Klor, bu kirleticileri etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Suda asılı kalmış olabilecek hastalık yapıcı mikroorganizmalara saldırır ve yüzme için sağlıklı bir havuz olmasını sağlar.

Klor, uzun süredir devam eden bir dezenfeksiyon başarı öyküsü olabilir, ancak gerçek şu ki bu kadar iyi sonuçlar veren sürecin çok rahatsız edici bir dezavantajı vardır: cilde, saça ve vücuda zarar vermektedir. Klor su ile temas ettiğinde hipokloröz asit oluşturan bir reaksiyon meydana gelir. Bu klorlama işlemi sırasında, hipokloröz asit, patojenlerin hücresel bileşenlerini onları ortadan kaldırmak için parçalar. Bu işlem, bir havuza klor ile muamele edildiğinde olması gereken şeydir. Bu bileşikleri parçaladıktan sonra, hipokloröz asit onlarla birleşerek kloraminler olarak bilinenleri oluşturur. Kloraminler sadece kötü kokmakla kalmaz, aynı zamanda havuzda kalan serbest klorun etkisini de azaltır, bu da klorların suyu daha fazla dezenfekte etmesini engeller. Bu reaksiyon, patojenlerin havuzda hayatta kalmasını ve yüzücüleri kirletmesini kolaylaştırır. Kloraminler potansiyel olarak hastalığa neden olmalarının yanı sıra cilde zarar veren ve tahrişe neden olan bileşenler arasındadır. Yüzme havzlarındaki kloruncilde zararları şu şekildedir:

1. Klor Kuruluğa Neden Olur

Su altında dalış yaparken cildinizin aslında nemini kaybettiğini kabullenmek neredeyse imkansızdır. Klor, cildinizin gözeneklerini açar ve doğal yağı alıp götürür. Bu nedenle, aynı zamanda doğal bir tahriş edici olarak da bilinir. Havuzda uzun süre kalırsanız cildinizin tahriş olma ve kaşınma ihtimali artar. Uzun saatler boyunca yüzerseniz, havuz suyu erken yaşlanma gibi uzun vadeli etkiler gösterebilir. 

Klor suyla temas ettiğinde oluşan asit, cildi doğal olarak tahriş eder. Onunla temas halinde ne kadar fazla zaman harcanırsa, o kadar rahatsız edici olabilir. Buna bir de klorlu suyun gözenekleri açtığı gerçeğini ekleyin, hipokloröz asit özünde doğal yağları ciltten uzaklaştırarak kuru, kaşıntılı ve tahriş olmuş cilde neden olur. Bu kuruma etkisi erken yaşlanmaya katkıda bulunan bir faktör bile olabilir.

2. Klor Vücuttaki İyi Bakterileri Öldürür

Zararlı bakterileri öldürüp bizi koruyabilmesi için suya klor eklenmektedir. Bununla birlikte, pek çoğu kimyasalın iyi bakterileri de öldürme kapasitesine sahip olduğunu bilinmemektedir. Cildimiz faydalı mikrofloraya sahiptir. Yapılan birkaç çalışma, bir yüzme havuzundan gelen klorlu suyun ciltte yer alan iyi bakterileri öldürdüğü sonucuna ulaşmıştır. Böylece çoklu doymamış yağ asitlerini ve E vitaminini cildimizden sıyırmaktadır.

3. Klor Kopmalara Neden Olabilir

Tahriş edici kontakt dermatit olarak kabul edilen, klora maruz kalma ile yaygın olarak kasılan döküntü, uzun süre maruz kaldıktan sonra cilde yapışan havuzda bulunan kloraminlerdir. Suda bulunan klor miktarına ve vücut atığına bağlı olarak risk daha fazladır; bununla birlikte, maruziyet kırmızı, rahatsız edici kızarıklığın yanı sıra kabarma veya kurdeşenlere kadar ilerleyebilen iltihaplanmaya neden olabilir.

Yüzme havuzundaki su cildinizi nemden yoksun bırakır. Bariyer kırıldığında, dermal tabakanın büyük miktarlarda sebum üretmesine yol açar. Yağ çok miktarda üretildiğinde sivilce ve akneye neden olabilir. Bu nedenle, yüzme havuzunda uzun saatler geçiriyorsanız, bunun da patlamalara yol açabileceğinin farkında olmalısınız. Bu nedenle, bunu önlemek için önleyici tedbirler alınmalıdır. 

4. Klor Cilt Renginizi Koyulaştırmaktadır

Açık havada yüzmeye giderseniz cildiniz doğrudan güneşe maruz kalır. Dermal katmanınızdaki melanin üretim hızını tetikleyebilir. Cildimizde zaten var ve bileşiğin aşırı üretimi cildimizi koyulaştırabilir. Havuzlardan gelen klorlu su cildinizin koruyucu bariyerini kırdığı için UV ışınları daha derine nüfuz edebilir ve dermal tabakanızı olumsuz etkileyebilir. Ayrıca ciddi bronzlaşma ve cilt yanıklarına neden olabilir.

5. Klor Mevcut Hastalıkları Kötüleştirebilir

Sedef hastalığı, egzama ve dermatiti olan bireyler havuzda yüzmeye karar verirken dikkatli olmalıdırlar. Cildiniz aşırı duyarlı olabilir ve klora maruz kalmak durumu daha da kötüleştirebilir. Klor suda çözündüğünde reaksiyona girer ve hipokloröz asit oluşturur. Asit cildin iltihaplanmasına neden olabilir. Bu nedenle pullanma, kızarıklık, kuruluk ve kaşıntıya neden olabilir.

6. Klor Cildinizin Yanmasına Sebep Olabilir

Klor yanıkları ayrıca klorlu bir havuza veya sıcak küvete maruz kalmanın potansiyel bir tehlikesidir. Bu endişe daha çok gaz birikmesine neden olan yetersiz havalandırma sorunudur; bununla birlikte, cildiniz havuz klorunun yan ürünleri veya çıkış gazı ile temas ederse, yanıklara, kabarcıklara ve kurdeşenlere maruz kalabilirsiniz.

7. Klor Gözlerinizi Tahriş Ederek Kızarmasına Neden Olur

Hassas gözlerin kızarmasına neden olmak klorlu havuzların verdiği zararlardan bir tanesidir. Klor gözünüze girdiğinde, gözlerinizin yüzeyini kaplayan gözyaşı filmini temizler ve onları nemli, pürüzsüz ve berrak tutar. Yapılan bir çalışmaya göre; gözyaşı filmi olmadan gözlerinizin klorun tahriş edici etkilerine karşı daha savunmasız olduğunu sonucuna ulaşılmıştır. Klor, havuzdan ayrıldıktan sonra birkaç saat boyunca yırtılma, kızarıklık ve ışığa duyarlılığa neden olabilecek tahrişe neden olabilir. Bunun için öncelikle klorlu bir havuzda kontakt lens takmamalısınız. Bir kere havuza girdikten sonra lenslerde bakteri üreyebilir ve kontakt lensler gözlerinizde daha uzun süre kaldığı için gözleriniz sürekli olarak üzerlerindeki herhangi bir kimyasal veya bakteriye maruz kalabilir. Yüzme gözlüğü takmak havuz kimyasallarını gözlerinizden uzak tutabilir ve gözyaşı filminizin sağlam kalmasına yardımcı olabilir.  Gözlüksüz yüzmeyi tercih ediyorsanız, kloru göz kapaklarınızdan ve kirpiklerinizden temizlemek için yüzdükten hemen sonra kapalı gözlerinizi tatlı su ile yıkayınız.

Yüzme Havuzlarında Klorun Deriye Verdiği Hasarı Önlemek İçin İpuçları

• Cildinizi Nemlendirmeyi Unutmayın

Vücudunuz klor gibi kimyasallara maruz kaldığında, doğal nemini kaybeder. Bu nedenle, duş alır almaz, dermal tabakanın hidrasyon seviyesini dengelemek için vücut masaj yağı veya nemlendirici uygulayın. pH seviyesini dengeli tutmak için her zaman hafif bir nemlendirici seçmelisiniz.

• Açık Havada Yüzmek Kapalı Alanda Yüzmekten Daha İyidir

Kapalı yüzme havuzları uygun havalandırma sağlamamaktadır. Bu nedenle, kimyasal gazlar havada sıkışıp kalır ve cilt problemlerinize daha fazla katkıda bulunabilirler. Bu nedenle açık yüzme havuzları kapalı havuzlardan daha iyidir.

• Havuza Dalmadan Önce Duş Alın

Yüzme havuzuna dalmadan önce duş alınırsa vücuttaki ter, parfüm, şampuan, kozmetik ve sabunlar temizlenir. Bu maddeler kloru emebilir veya klor ile ters tepki verebilir. Daha önce duş almak, kimyasalın cildinize doğrudan nüfuz etmesini de engeller. Cildinizin klorla reaksiyonunu yavaşlatacaktır.

• Cilt Bakım Rutininize C Vitamini Ekleyin

C vitamini, dermal tabakayı güneşin zararlı etkilerinden koruduğu bilinen bir antioksidandır. Ayrıca bronzlaşmayı azaltabilir ve cildinizin yanmasını önleyebilir.

• Ellerinize Peeling Yapmayı Unutmayın

Dermal tabakanızı eksfoliye etmek, ölü deri hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olabilir. Cildin donuk ve cansız görünmesini engelleyebilir. Bir domates peelingi yapabilirsiniz, ölü deri hücrelerini çözer ve vücudunuzda sağlıklı bir ışıltının korunmasına yardımcı olur. 

• Güneş Koruyucu Kullanın

Bronzlaşma ve güneş hasarı yüzmenin yaygın yan etkileriyse, geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanabilirsiniz. Dermal tabakanızı güneşten gelen UVB ve UVA ışınlarından koruyacaktır. Havuza dalış yapmadan önce suya dayanıklı güneş kremi kullanmalı ve 20 dakika boyunca sürmelisiniz. Ayrıca yüzdükten sonra kremi tekrar uygulamalısınız. Hasar seviyesini minimumda tutmaya yardımcı olacaktır.

• Saçın Klordan Korunmasını Önlemek İçin Bir Yüzme Şapkası Takın

Bu, özellikle kimyasal işlem görmüşse, saçınızı korumanın en iyi yoludur. Duş alıp saç kremi veya saç yağı uyguladıktan sonra şapkanızı takın. Elbette, tüm maruziyeti önleyecek kaliteli bir şapkaya sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, saçınızı yıkamadan bir şapka takabilirsiniz, ancak maksimum klor direnci için önce yıkamak ve şekillendirmek en iyisidir. Bir şapka takmak istemiyorsanız, maruz kalmayı sınırlamak için en azından saçınızı arkaya doğru toplayın.

• Saç Derisindeki Kloru Çıkarmak için Elma Sirkesi ile Durulayın

Arındırıcı durulama olarak elma sirkesini de kullanabilirsiniz, bu, tüm bu kimyasalların saç tellerinden atılmasına yardımcı olur ve ayrıca donuklaşmayı da giderir. Bu doğal maddenin güzel yanı, yalnızca klordan değil, havuzlarda bulunan bakır, tuz ve çeşitli yabancı maddeler ve kirletici maddeler gibi diğer zararlı şeylerden de kurtulmaya yardımcı olmasıdır.

• Saç Hasarını Önlemek İçin Kurutuculardan Uzak Durun

Yıkadıktan sonra karışıklıkları gidermek için geniş dişli bir tarak kullanın ve ardından hafifçe kurulayın. Saçlarınızın ve saç derinizin zarar görmesini sınırlayacağından, fön makinesi kullanmaktan kaçınınız.